تعتبر اللياقة البدنية من الأمور الهامة في حياة الإنسان حيث أنها تحافظ على صحة الجسم والعقل وتمنح الشخص الطاقة والحيوية اللازمة لمواجهة التحديات اليومية ولكن بسبب ضغوط الحياة اليومية وقلة الوقت، يصعب على الكثيرين ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ولهذا قد تم اصدار تطبيق JustFit - Lazy Workout، تطبيق JustFit هو البرنامج الرياضي الذي يعد الحل الأمثل للحصول على لياقة بدنية دون الحاجة إلى الذهاب إلى النادي الرياضي أو استئجار مدرب شخصي حيث يقدم JustFit - Lazy Workout عدة مزايا للمستخدم حيث يوفر تمارين سهلة وبسيطة يمكن ممارستها في المنزل أو في أي مكان آخر ولا تستغرق وقتاً طويلا بالاضافة الي ان JustFit يحتوي على برامج تدريبية مختلفة تتناسب مع مستوى اللياقة البدنية للمستخدم سواء كان مبتدئاً أو محترفاً مما يمكن جميع الأشخاص من استخدامه
نبذة مختصرة عن تطبيق جاست فيت JustFit
يوفر JustFit نظام تتبع ومراقبة للتمارين والنشاط الرياضي اليومي حيث يمكن للمستخدم تسجيل عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة ومتابعة تطور اللياقة البدنية على مدار الوقت كما يمكنك استخدام JustFit بطريقة سهلة جدا حيث أن الواجهة الخاصة به سلسة جدا تمكن المستخدم من الوصول إلى المزايا والخدمات المتاحة بسهولة ويمكن الوصول إليه من خلال الهاتف الجوال أو الحاسوب، يحتوي JustFit على مجتمع رياضي يمكن للمستخدم الانضمام إليه وتبادل الخبرات والمعلومات مع مستخدمين آخرين مما يمنحك شعوراً بالانتماء والمتعة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يعد برنامج JustFit - Lazy Workout الحل الأمثل للحصول على لياقة بدنية دون الحاجة إلى الذهاب إلى النادي الرياضي أو استئجار مدرب شخصي حيث يوفر جاست فيت تمارين رياضية سهلة ومناسبة لكل المستويات ونظاماً للتتبع والمراقبة للتمارين والنشاط اليومي بالإضافة إلى مجتمع رياضي يمكن للمستخدم الانضمام إليه، تطبيق JustFit - Lazy Workout هو تطبيق لياقة بدنية يهدف إلى مساعدة المستخدمين على البقاء في جسد صحي وليد حيث يتميز JustFit بوجود العديد من المستويات المختلفة والتمارين المختلفة والمخصصة لكل مستوي وكل عضلة حيث يوفر JustFit مجموعة من التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن للمستخدم القيام بها في المنزل دون الحاجة إلى معدات رياضية مكلفة.
يحتوي JustFit على ميزة الاشعارات حيث يتيح للمستخدم تفعيل ميزة الإشعارات ليتمكنوا من تذكير أنفسهم بالتدريب اليومي بالاضافة الي انه يحتوي علي الكثير من النصائح الغذائية حيث يوفر JustFit نصائح غذائية مفيدة للمستخدمين للمساعدة في الحفاظ على نظام غذائي صحي، يعتبر تطبيق JustFit - Lazy Workout وسيلة رائعة للحفاظ على جسم صحي ورشيق دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية المكلفة كما يتميز ايضا بميزات فعالة وسهلة الاستخدام ويساعد على تحفيز المستخدمين على الاستمرار في التدريب وتحقيق أهدافهم الصحية، ما يميز JustFit ان الخطة التدريبية الخاصة به ميزة حيث يقوم بمتابعة تقدمك كل اسبوع ويوم بإضافة تمارين وازالة اخرى من اجل زيادة التمرين صعوبة مما يزيد من قوة تحملك ومن سرعة فقدانك من للوزن وحتي زيادة عضلاتك بطريقة.
مميزات وخصائص برنامج جاست فيت JustFit
ما يميز JustFit ايضا ان التمارين الموجودة به لا تتطلب أي أدوات مما يمكنك من التدريب في المنزل بشكل كامل والوصول الي هدفك بشكل سريع بدون الحاجة الي الذهاب الي النادي الرياضي وافساد خطتك اليومية، بالاضافة الي انه يحتوي على جدول زمني مريح حيث يتيح التطبيق للمستخدمين تحديد جدول زمني مرن يناسب جدولهم الزمني اليومي ويوفر لهم إرشادات تدريبية يومية كما يساعد JustFit ايضا المستخدمين على تتبع تقدمهم في التمارين الرياضية والحفاظ على تحفيزهم لمواصلة التدريب، يسمح JustFit للمستخدمين بتحديد أهدافهم الشخصية وتتبع تقدمهم نحو تحقيق تلك الأهداف.