يوجد الكثير من السيدات تعاني من زيادة الوزن ويريدون خسارة هذا الوزن الزائد بأي طريقة، وفي نفس الوقت ليس لديهم الوقت الكافي للذهاب إلى الصالات الرياضية، كما أن الصالات الرياضية يتم دفع بها الكثير من الاشتراكات وهي اشتراكات باهظة الثمن، لكن الحل موجود الآن من خلال تنزيل تطبيق تمارين منزلية للسيدات للأندرويد على الهاتف، حيث من خلاله تستطيع المرأة خسارة الوزن الزائد والوصول إلى جسم متناسق رياضي في وقت قصير جدًا، كما أن تطبيق Home Workout for Women Apk يعد من التطبيقات التي تناسب الجميع سواء المبتدئين أو المحترفين لذلك فهو مناسب لجميع الأشخاص.

يوفر تطبيق Home Workout for Women Apk الكثير من التمارين الرياضية التي يستطيع الجميع أن يفعلها في المنزل دون الحاجة إلى معدات أو أدوات رياضية، كما أنه يساعد السيدات في خسارة الوزن وخسارة دهون البطن التي يعاني منها الكثير من النساء، كما أنه يساعدهم أيضًا على شد الأرداف وذلك من خلال اتباع التمارين الرياضية التي يقدمها التطبيق للمستخدمين، حتى يتمكن الجميع من استخدامه بطريقة صحيحة يجب عليهم اتباع الآتي أولًا يجب الدخول على التطبيق وفتح الصفحة الرئيسية، وبعدها يجب أن تقوم بإدخال وزن الجسم والطول والسن، وبعدها يقوم التطبيق بتقديم التمارين المناسبة لجسمك ووزنك، كما أنه يتميز بتقديم تمارين يومية يستطيع الجميع فعلها في أي وقت وفي أي مكان حيث أن هذه التمارين لا تحتاج إلى الأدوات الرياضية، من خلال تحميل تطبيق تمارين منزلية للسيدات للأندرويد سوف يقدم التطبيق التمارين في العديد من مقاطع الفيديو في شكل رسومات ثلاثية الأبعاد حتى يتمكن المستخدم من فعلها بطريقة صحيحة للحصول على أفضل وأحسن النتائج في أسرع وقت.