‏الاهتمام بصحتك أمر هام جدا فمن اللازم الاهتمام بمظهر وصحتك قبل أي شيء في الغالب يمكنك الذهاب لمراكز الجيم إذا كان لديك وقت كافي لممارسة الرياضة يوميا فاذا كنت لا يوجد وقت لديك للاهتمام بصحتك والاهتمام بالرياضة وممارستها ولو لفتره زمنيه قصيره من اجل الحصول علي جسم مثالي جدا فما عليك الا وتطبيق الشهير عالميا في أكثر من دول العالم استخدام إليه وهو Seven - 7 Minute Workout‏ الذي يمكنك من خلاله ممارسة الرياضة يوميا بدون الإحساس بالملل أو الإحساس بعد جاذبيتك لاستكمال التمرين فلديك التطبيق الرائع الذي يمكنك من خلاله الاهتمام بمظهرك وصحتك وايضا شكلك وتنسيق الملابس عليك بدون تعب فقط في 7 دقائق من وقتك في المنزل ولا يحتاج الي مجهود كبير فهو من أهم التطبيقات للاهتمام بالصحة ومصمم متحت ايدي مستشارين وخبراء في الرياضة والحفاظ على سلامة الأشخاص، تحميل 7 دقائق تمارين للاندرويد وايضا الحفاظ على الهيئة والشكل العام الخاص بهم من أجل حياة سهلة ودون متاعب ودون حدوث اي إصابات ويوفر لك التطبيق الإمكانية للحصول على التمرين من خلاله ومعرفة كيفية تطبيق التمرين عن طريق الفيديوهات التي يتم شرح فيها كل شيء في التمرين بدون حدوث أخطاء لتجنب حدوث أي إصابة لا تمكنك من استكمال التمرين الخاص بك فصحتك تهمنا فمن الواجب لدينا القيام ببعض الجهد المبذول منا من أجل مساعدتك واهتمامك بصحتك.