يوفر لك تطبيق بناء الجسم الشهير ببناء عضلات بدون اي اموال وبدون استخدام أي أدوات مكلفة كل ما عليك هو استخدام تطبيق بناء الجسم من أجل الحصول على تمارين والاهتمام بالأماكن التي تريد تقويتها يعمل تطبيق التمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية التي تناسب جسمك عن طريق الحصول على بعض التفاصيل التي من أجلها يعطي لك نظاماً من خلال الاستمرار عليه يوميا يمكن بناء جسم بدون أي تكاليف في غضون بضع دقائق فقط في اليوم تنزيل برنامج تمارين منزلية للرجال اندرويد، يمكنك بناء العضلات والحفاظ عليها بدون الذهاب الى أماكن التمارين واستخدام الاجهزه بتطبيق بناء الجسم للرجال يوفر عليك الوقت اذا كنت مشغول في يومك ولا يوجد وقت فعن طريقه يمكنك اختصار الكثير من الوقت وانجاز الكثير من التمارين التي من الممكن ان تكون شاقة لديك ولكن تقوم بتمرينه في أي وقت وفي أي مكان بدون استخدام اي اساليب او اجهزه مكلفة وتحصل على نتائج مرضية أيضا في التطبيق يغطي أكثر التمارين التي تحتاجها من (بطن ورجل كتف وذراع وقطنيه وظه) ويرشدك الي كيفيه اللعب بطريقة صحيحة حتى لا يؤثر عليك التمارين فيعلم لعب التمارين الصحيحه، تم توفير أكثر من 25 مستوى يمكنك اختيار المستوى الذي يناسب جسمك من اجل استفادة الجسم من التمارين بدون الحصول على إصابات يحتوي التطبيق على تمارين خاصة بالقوة مثل (الضغط العقلة الدفع الجلوس)والقيام من أجل تقوية عضلة الرجل، تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء في رياضة كمال الاجسام لضمان انها تكون تحت استشارة خبراء في الرياضة والاصابات فلا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والجيم، وليس لدينا الحاجة لوجود مدرب شخصي في تطبيق تمارين منزلية للرجال تطبيق بناء الأجسام هو مدربك الشخصي لمساعدتك على بناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل.